猕猴桃营养丰富，富含各种，是最经典的美容水果，在去除过多皮脂分泌的同时，还可以补水美白；而黄瓜是最清凉的蔬菜之一，它能够改善皮肤细胞的贮水功能，具有镇静舒缓以及收敛毛孔的作用。
（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。