记者从滕州市老龄办获悉，截至目前，全市百岁老人（年12月31日前出生）共有91位，其中百岁以上男寿星为10人，女寿星为81人。据了解，他们每个月都能领到至少元的高龄长寿补贴。
据了解，滕州市91位百岁老人大部分生活在农村，市区的百岁老人相对较少，这可能与环境、饮食和生活习惯有很大关系。此外，居住地生活环境淳朴自然也是这些老人长寿的一大秘诀。”刘同胜说，从寿星的分布区域看，越是偏僻的山村越容易出百岁老人。
“老年人要想健康长寿，尤其需要注意心脑血管方面的保健。”医院肾内科主任医师田景友说，心态影响健康，负面情绪易使老年人抑郁、恐惧、焦虑等。老年人想要预防就得与他人多交流，或让老年人多动脑筋，比如看新闻，用信息去刺激老人的大脑。
另外，饮食清淡，多吃蔬果对老人身体大有好处。加强锻炼有助于身体健康，更有助于长寿。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，老年人不能偷懒，但高龄老人锻炼需要在家人的陪同下进行，否则有跌倒的可能。建议老人经常用梳子梳头，增加脑供血；也可按摩小腹，达到活血的效果。