他站起来说 [复制链接]

不管是感冒还是上火所导致的嗓子疼，患者在平时生活中都可以通过多吃些梨来起到一定的治疗作用。尤其是对于一些症状更为严重的患者而言，在患病期间更应该多吃些梨。我国中医指出梨具有滋阴润燥的作用，因此对于因为燥火而引起的咽喉肿痛具有很好的缓解作用。而且梨中还含有丰富的水分和维生素，因此其生津止渴的功效同样不容小觑。

　　3)适当补充维生素：有助于对抗冠心病，预防胆固醇堵塞等疾病。

避免强阳光直射皮肤；外出时在皮肤暴露处涂上防晒霜；多吃含蛋白质、维生素B、C的食物；保持安静和充足的睡眠。